いつまでも硬い自分の体に嫌気がさしてきた今日この頃、
ちゃんと毎日ストレッチすればいいんだけど自分の力だけでは
何だか無理っぽい感じがヒシヒシ。
特に足の甲が全然綺麗じゃなくていつになったら甲が出るんだろう、
何かいいトレーニングはないかと探していたら凄い器具たちを見つけてしまいました。
まずはゴムゴムの愛称で知られている
ドイザーバンド。
強力なゴムの力でスプリッツを実現するというもので愛用者は多いみたい。
それからシルビアで扱っているトレーニング器具が凄い！！
腿の内側の筋肉を鍛えるものや無理やり甲を出す器具もありました。
でも甲を出す器具で一番使ってみたいのは
これ！
足を入れるだけで あら不思議！あなたもプリマの甲ですよ♡
…バレエって本当に激闘なんだなぁ…しみじみ。。。。
